Pościel

Jak dbać o jakość swojego snu?

Sen to dość skomplikowany proces, czy inaczej mówiąc mechanizm, służący organizmowi, w powszechnej opinii, przede wszystkim do odpoczynku. Naukowcy dowodzą jednak, że nasz intuicyjny odbiór roli snu jest błędny. Twierdzą, że sen służy przede wszystkim do regeneracji mózgu.
O jakości przeżywania snu oraz poziomie regeneracji, jaką gwarantuje świadczy przede wszystkim sposób, w jaki się do niego przygotowujemy...

Błogi sen w naturalnej pościeli

Nasz organizm regeneruje się podczas snu. Dokonują się wtedy ważne procesy fizjologiczne. Naprawiają się uszkodzone w czasie dnia komórki, odbudowywane są wrażliwości receptorów oraz utrwala się pamięć. Odpowiednia ilość snu zwiększa odporność naszego organizmu.

Właśnie w okresie jesieni, która nie jest zbyt przyjazną porą roku warto zadbać o dobry i zdrowy sen. Wiatr, deszcz, szarość poranka i ciemność popołudnia powodują złe samopoczucie u każdego z nas. Rano jesteśmy niewyspani i później przez cały dzień chodzimy zmęczeni...

Ekologiczne dodatki do wnętrz

W centrum stolicy, pełnym zgiełku i pośpiechu jest miejsce, w którym wśród przedmiotów pięknych i funkcjonalnych ze spokojnym namysłem można wybrać coś dla siebie i odpocząć od pośpiechu.