Bieg
półka z książkami
Opracowanie: Antonio Tajuelo
Na podstawie: http://www.flickr.com

Dzisiejsza literatura dla młodzieży

Nietrudną do uprawiania konkurencją może być bieganie. Sprawia, że apatyczny nastrój zamienia się w dobre nastawienie. Powoduje że podnosimy odporność fizyczną.trenowanie joggingu umożliwia dotlenić organizm. Dodaje sił, hartuje układ nerwowy a w dodatku wydaje się być na topie. Podczas biegania ruszają się wszystkie muskuły organizmu przez co rzeźbimy formę.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.